Când te gândești la granola îți vin în gând cuvinte ca: mic dejun, sănătate, energie, dietă, fitness. Și nu greșești când asociezi acest deliciu cu sănătatea și alimentația echilibrată! Mai mult, granola este considerată o adevărată sursă de energie, mai ales consumată la începutul zilei. Un alt moment prielnic de a consuma o porție de granola cu iaurt este după un workout intens sau o sesiune...
Citeste mai mult