Remedii naturale

Mierea de Manuka - ce beneficii are și cum știi că e veritabilă?

Mierea de Manuka este o miere monofloră, obținută exclusiv din nectarul florilor de Manuka ( Leptospermum ), specie de arbori nativă în Noua Zeelandă și Australia. Popoarele indigene din aceste zone foloseau de mii de ani scoarța și frunzele arborelui de Manuka pentru vindecarea rănilor, tratarea problemelor respiratorii și digestive. Cu toate acestea, proprietățile antibacteriene ieșite din comun ale mierii de Manuka au fost descoperite... Citeste mai mult

Sucurile naturale - un izvor de energie

Un stil de viață sănătos începe cu dorința de a crește calitatea vieții și de a fi mai conectați la propriile nevoi. Acestea sunt doar o parte dintre motive, fiecare dintre noi având propriile obiective, însă un lucru este cert: grija pentru propria sănătate trebuie manifestată în fiecare zi, indiferent de sezon. Unul dintre modurile prin care poți avea grijă de organismul tău este renunțarea la sucurile „artificiale”... Citeste mai mult

Cum îți pregătești imunitatea pentru noul sezon?

Un gospodar bun își pregătește din timp cămara pentru a avea parte de o toamnă liniștită. Încheierea sezonului cald implică și nevoia de fortificare a imunității pentru perioada rece, lucru care se construiește treptat, în timp, pentru a beneficia de sănătate și vitalitate pe termen lung. Trecerea de la un sezon la altul este resimțită intens de organism care începe să își dezvăluie vulnerabilități,... Citeste mai mult