Emotii in farfurie

Povestea Asteya de la Viața Altfel începe cu căutările noastre de a da un nume unei colecții proprii de produse și accesorii yoga, în acord cu principiile noastre . Dintre cele 5 yamas (etici sociale) postulate în tradiția yogină, Asteya a rezonat cel mai mult cu ceea ce suntem și facem la Viața Altfel . Printr-o traduce directă, din Sanskrită, Asteya înseamnă „ a nu fura ”. Pentru noi,... Citeste mai mult

Întotdeauna ne-am dorit o Viață Altfel, de aceea și numele site-ul nostru. Pentru mine, Judit, jumătatea din spatele site-ului, o viață altfel înseamnă o viață traită cu multa blandețe. „Planeta nu are nevoie de mai mulți oameni de succes. Planeta are nevoie cu disperare de vindecători, aducători de pace, restauratori, povestitori și iubitori de toate cele.” - Dalai Lama Dupa 42 de ani de viață și 20 de ani în... Citeste mai mult

Avem mare încredere în produsele noastre și de aceea depunem eforturi pentru a ți le prezenta cât mai bine! Vrem să ne asigurăm că înțelegi cu adevărat ultilitatea acestora pentru a beneficia din plin de avantajele pe care le oferă. Zilele acestea ne-am dedicat timpul filmărilor. Ne-am decis să lansăm o serie de video-uri în care să vorbim pe larg despre nutriție și practica yoga. Am adunat informație... Citeste mai mult

Mirosul este un simț aparte, iar de-a lungul timpului studiile au demonstrat că este simțul care ne stimulează cel mai mult zona creierului care adăpostește amintirile. Interesant, nu-i așa? Aromaterapia apelează din plin la acest simț, însă merge dincolo de capacitatea de percepție a unei arome, stimulând atât corpul cât și spiritul. Ce este aromaterapia? Aromaterapia este arta de a folosi uleiuri esențiale,... Citeste mai mult

Yoga este arta de a învăţa cum ne putem reconecta la corpul și emoțiile noastre; este uniunea dintre corp, minte și spirit. Dacă iubești să practici yoga, atunci cunoști beneficiile de necontestat de care te poți bucura pe termen lung. Iată 3 dintre efectele pozitive pe care le resimți după fiecare sesiune yoga. Imbunătățește flexibilitatea și echilibrul Yoga înseamnă mai mult decât o serie de poziții ce-ți... Citeste mai mult

Mindfulness este un termen pentru care mi-a fost dificil sa gasesc o traducere in limba romana. In limba Pali, vechea limba a canoanelor budiste, Mindfulness se traduce prin „a ne aduce aminte”. Un alt termen echivalent, de data aceasta din literatura ortodoxa - Trezvie - reda simplu si frumos arta de a trai in momentul prezent. Astfel, pentru mine, Mindfulness este experienta de a fi treaz si viu, aici si acum, constienti de senzatiile,... Citeste mai mult