Supliment alimentar, Coenzima Q10 200mg - 90cps

Coenzima Q10 este o molecula importanta pentru producerea de energie celulara - ajuta mitocondriile, organele producatoare de energie ale celulelor, sa isi faca treaba in mod eficient, ceea ce duce la o sanatate celulara mai buna. CoQ10 este cunoscut sub numele de pseudo-vitamina, deoarece nu trebuie neaparat sa fie suplimentat (organismul uman il poate produce), dar este la fel de important pentru corpul uman ca o vitamina si suplimentarea poate duce la o mai buna gestionare a multor afectiuni medicale . Aportul de CoQ10 poate imbunatati, de asemenea, starea energiei celulare a persoanelor sanatoase, astfel incat se sugereaza ca aceasta molecula este un element esential al regimului suplimentar al majoritatii oamenilor. Alte nume pentru CoQ10 includ Ubiquinol si Ubiquinone, deoarece acestea sunt forme pe care molecula le poate lua in corpul uman, dar ambele sunt interschimbabile si pot fi completate. Coenzima Q10 este, de asemenea, continuta intr-o serie de alimente - carnea (carne de vita, porc, pui) are cele mai mari concentratii; pestele, lactatele, ouale si nucile sunt surse mai sarace; iar plantele nu sunt surse bune pentru acest nutrient. Problema este ca cea mai buna concentratie de CoQ10 este in muschiul inimii si ficatul animalelor si, deoarece majoritatea oamenilor nu consuma regulat aceste organe animale, luarea unui supliment este o optiune mai practica. O serie de boli sunt asociate cu niveluri scazute de CoQ10 - fibromialgie, infarct post-miocardic, depresie, sindrom Prader-Willi, infertilitate masculina, boala Peyronie, migrene si boala Parkinson; fumatorii frecventi prezinta, de asemenea, niveluri scazute de CoQ10. Daca cineva este diagnosticat cu oricare dintre aceste boli, se recomanda suplimentarea CoQ10 si acest lucru este valabil mai ales pentru victimele atacurilor de cord si ale pacientilor cu fibromialgie. Oamenii sanatosi pot beneficia, de asemenea, de suplimentarea CoQ10, deoarece se stie ca molecula imbunatateste fluxul sanguin si protejeaza vasele de sange de daunele cauzate de moleculele de colesterol oxidat, precum si reduce acumularea placii arteriale. Au fost testate diferite cantitati de suplimente si s-a dovedit ca dozele cuprinse intre 30 mg si 400-500 mg sunt eficiente in cresterea nivelului de ubiquinol in sange si tesuturi. Doza recomandata cel mai frecvent este de aproximativ 90-120 mg pe zi, luata in timpul mesei, deoarece aportul de alimente imbunatateste absorbtia si depozitarea. Deoarece CoQ10 este un nutrient solubil in grasimi, cel mai bine este sa il luati cu o masa care contine grasimi dietetice, iar majoritatea suplimentelor utilizeaza suspensii pe baza de ulei pentru livrarea CoQ10. Exista, totusi, versiuni brevetate solubile in apa, care prezinta biodisponibilitate si eficacitate similare, precum si un profil de siguranta, astfel incat este o chestiune de preferinta care este forma pe care o persoana alege sa o foloseasca. In ceea ce priveste siguranta, CoQ10 s-a dovedit a nu prezenta efecte adverse sau secundare cu doze de pana la 900 mg dupa utilizarea pe termen lung, astfel incat aportul dozelor recomandate nu ar trebui sa constituie un motiv de ingrijorare. Mai multe studii la om au testat efectele suplimentarii CoQ10 cu rezultate importante fiziologice si relevante pentru sanatate. Luarea CoQ10 poate reduce nivelurile de stres oxidativ din organism, scade tensiunea arteriala, imbunatateste fluxul sanguin (in special in conditii caracterizate de stres oxidativ crescut si fluxul sanguin agravat), imbunatateste starea si functia vaselor de sange, creste enzimele anti-oxidante din organism si, in general, imbunatatesc calitatea vietii (in special pentru persoanele bolnave). De asemenea, este benefic sa luam CoQ10 cu exercitii fizice regulate - oxidarea indusa de efort este redusa si ar putea exista un efect anti-oboseala atunci cand suplimentam aceasta molecula; persoanele cu infarct miocardic pot experimenta o capacitate de exercitiu mai buna; a fost inregistrata, de asemenea, o leziune musculara redusa din cauza exercitiilor fizice; exercitiile fizice experimenteaza o scadere a ratei de efort perceput, ceea ce inseamna ca isi pot tolera mai bine regimurile sportive. Conditiile medicale multiple pot fi imbunatatite cu suplimentele CoQ10 - exista efecte puternice asupra reducerii simptomelor fibromialgiei (dureri musculare cronice, oboseala, probleme de somn si puncte sensibile dureroase sau puncte declansatoare) si simptome ale bolii Peyronie (o forma de disfunctie erectila); exista unele dovezi pentru scaderea simptomelor bolii Parkinson, precum si a simptomelor si frecventei migrenei si cefaleei; barbatii infertili pot experimenta, de asemenea, o crestere a nivelului de testosteron, iar calitatea generala a spermatozoizilor lor este imbunatatita prin administrarea CoQ10. In general, pacientii cu diverse boli si cei mai multi indivizi sanatosi pot beneficia de administrarea unui supliment CoQ10, deoarece doar rezultatele pozitive si nu au fost observate efecte secundare in investigatiile clinice umane ale acestei molecule. Calitate Swanson are cea mai mare nota „A” pentru siguranta de la Asociatia Nationala a Produselor Alimentare. Toate produsele Swanson au certificate GMP de bune practici de fabricatie. Acestea asigura ca producatorul foloseste ingrediente de inalta calitate de origine controlala, ambalare sigura, instalatii curate si respecta procedurile de siguranta ale productiei. Fabricat in Canada. Mod de administrare: 1 capsula de 1-2 ori pe zi, de preferat in timpul mesei. Compozitie: per 1 capsula Ingrediente active per 1 capsula %RI Coenzima Q10 200 mg - Alte ingrediente: ulei de soia organic, gelatina, glicerina, apa purificata, ceara de albine, annatto. Contraindicatii si alergeni: Nu depasiti doza zilnica recomandata. Nu folositi produsul ca inlocuitor (substitut) pentru o dieta variata. Recomandate sunt dieta echilibrata si stilul de viata sanatos. A se consulta medicul in cazul femeilor insarcinate, sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Produsul poate contine lapte (inclusiv lactoza), soia, alune, alte nuci, seminte de susan, ovaz, oua, crustacee, peste.